Unsere Psyche ist das Landkarte, unsere Emotionen das Kompass. Beide müssen im Einklang sein, um uns gesund zu fühlen.
Manchmal ist eine Emotion so stark – wie Angst oder Scham –, dass sie unsere rationale Psyche lahmlegt. Wir wissen, dass wir zum Arzt müssten, aber die Emotion "Angst" hält uns zurück.
Um diesen Konflikt zu lösen, müssen wir der Psyche neue Werkzeuge geben, die Emotionen zu steuern. Information ist hier der Schlüssel.
Werkzeuge gegen Arztangst entdecken